Self-healing là gì? Hành trình chữa lành bắt đầu từ bên trong

Self-healing là gì? Đây là quá trình tự chữa lành, giúp bạn phục hồi cả về thể chất lẫn tinh thần thông qua các phương pháp tự nhiên và ý thức. Trong cuộc sống hiện đại, self-healing đang trở thành xu hướng được nhiều người áp dụng để giảm căng thẳng, tìm lại sự cân ... Đọc tiếp

100 lời khuyên cho sức khỏe giúp bạn sống khoẻ mỗi

Sức khoẻ là tài sản mà mỗi người cần trân quý và chăm sóc. Sau đây là 100 lời khuyên cho sức khoẻ của lương y giúp sống khoẻ và sống lâu mỗi ngày. Hãy cùng đọc ngay bài viết dưới đây để tham khảo và áp dụng thêm nhé! Hãy nhớ kỹ: Ngủ là ... Đọc tiếp

Uống sữa ông thọ với mật ong có tăng cân không?

Sữa ông thọ pha mật ong là một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, với những ai đang quan tâm đến vóc dáng hoặc đang trong quá trình tăng cân, một câu hỏi phổ biến thường được đặt ra là: “Uống sữa Ông Thọ với mật ong có ... Đọc tiếp

Các loại cá biển tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết

Cá biển là một trong những nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Với hàm lượng protein cao, các axit béo omega-3, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa nên cá biển khá phổ biến trong thực đơn hàng ngày của nhiều gia đình. Dưới ... Đọc tiếp