Trang chủ PHỤ NỮ Cách tính ngày rụng trứng chính xác để sinh con trai, con...

Cách tính ngày rụng trứng chính xác để sinh con trai, con gái

180
0
Cách tính ngày rụng trứng chính xác
Cách tính ngày rụng trứng chính xác

Đối với chị em phụ nữ trên khắp thế giới việc nắm rõ ” Cách tính ngày rụng trứng chính xác ” là một việc vô cùng quan trọng và cần thiết, bởi nếu biết chính xác ngày rụng trứng thì chị em có thể linh hoạt trong rất nhiều vấn đề của đời sống chăn gối, và hơn hết là giúp chị em tăng xác suất sinh con theo ý muốn.

Vậy có những phương pháp nào giúp chị em tính được ngày rụng trứng chính xác nhất, trong bài viết này SuckhoeOnline.net sẽ giúp chị em giải đáp thắc mắc này một cách chi tiết nhất, chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Cách tính ngày rụng trứng chính xác
Cách tính ngày rụng trứng chính xác

4 Cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất được nhiều chị em áp dụng

Đối với phụ nữ, ngày rụng trứng trung bình sẽ rơi vào ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt, hoặc có thể trẻ hơn một chút, tùy vào mỗi người.

Đối với những phụ nữ đang trong độ tuổi để sinh đẻ, thì buồng trứng sẽ luôn luôn sản sinh ra một trung trong 1 tháng, trứng này có thể tồn tại 1 2 ngày và tinh trùng có thể sống sót trong bộ phận sinh dục nữ 2 3 ngày kể từ lúc chúng ta thụ tinh. Vì thế thời gian rụng trứng thường được tính trước 4 ngày kể từ ngày thứ 14, và 5 ngày sau ngày 14, tổng cộng là 10 ngày, trong khoảng thời gian này người ta thường gọi là thời gian vàng để thụ thai.

1/ Cách tính ngày rụng trứng bằng que thử rụng trứng

que-thu-rung-trung

Que thử rụng trứng hoạt động dựa trên hàm lượng của kích thích tố LH, bình thường nồng độ LH trong cơ thể thường rất thấp, nhưng nó tăng cao đột ngột trước khi phụ nữ rụng trứng. Nếu giá trị LH này xuất hiện thì chắc chắn trong vòng 24h nữa trứng sẽ rụng, chị em nên lưu ý khi sử dụng cách này để đo thời gian rụng trứng.

Cách sử dụng que thử rụng trứng : Chị em nên đó vào ngày thứ 10 của chu kỳ kinh nguyệt, mỗi ngày chúng ta đó một lần cho đến khi giấy thử chuyển sang màu đậm dần, sau đó đo lại 4h một lần.

Cách đọc:  Nếu que thử hiện lên hai đường màu tím, đường dưới nhạt hơn đường trên có nghĩa là sẽ diễn ra rụng trứng. Chị em cần phải tiếp tục kiểm tra mỗi ngày.

Nếu que thử hiện hai đường màu tím, đường dưới cùng màu hoặc đậm hơn đường trên cho biết sự rụng trứng sẽ diễn ra trong vòng 24-48 giời tới.

Nếu que thử chỉ hiện một đường màu tím tức là hiện chưa xảy ra rụng trứng.

Mẹo: Chị em nên lấy nước tiểu trong khoảng thời gian từ 8-10 giờ sáng. Đây là thời gian nước tiểu cho kết quả chính xác nhất. Trước khi thử nên hạn chế uống nước vì sẽ làm pha loãng nước tiểu, cản trở phát hiện kích thích tố LH.

2/ Cách tính ngày rụng trứng bằng cách theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

  • Thông thường những chị em có chu kỳ kinh nguyệt tốt, ổn định thì sự rụng trứng sẽ diễn ra trong vòng 12 đến 16 ngày kể từ ngày đầu tiên xuất hiện kinh nguyệt.
  • Những chị em có chu kỳ kinh nguyệt bất thường thì nên chú ý đến số ngày kinh nguyệt, lấy ngày chu kỳ ngắn nhất trừ đi 18 là ra ngày đầu tiên rụng trứng, ngày dài nhất trừ 11 là người cười rụng trứng.

Lưu ý: Nếu áp dụng cách này thì chỉ nên phải ghi lại chu kỳ kinh nguyệt, chữ ký nào dài nhất, ngắn nhất. Nếu chị em nào có chu kỳ quá bất thường thì không nên áp dụng cách này.

3/ Cách tính ngày rụng trứng chính xác bằng cách đo nhiệt độ cơ thể

Thông thường trước ngày rụng trứng 2 ngày thân nhiệt của chị em sẽ xuống thấp, đến ngày rụng trứng thân nhiệt sẽ tăng lên 0.5 độ C, chị em nên dành thời gian theo dõi liên tục trong vài tháng để tìm ra ngày rụng trứng của riêng mình.

Lưu ý: Để tính được nhiệt độ cơ thể một cách chính xác, chị em nên ngủ đủ 6 tiếng, không hoạt động nặng, sử dụng một nhiệt kẻ duy nhất để ổn định nhiệt độ.

4/ Một số cách nhận biết ngày rụng trứng khác

Một số dấu hiệu khác có thể xuất hiện khi đến ngày rụng trứng mà bạn cần phải để ý:

  • Đau bụng dưới: 20% phụ nữ nhận thấy dấu hiệu đau bụng dưới vào những ngày trứng rụng. Nguyên nhân của cơn đau có thể do các quả trứng vỡ trong các nang buồng trứng hoặc do trứng di chuyển trong ống dẫn trứng gây đau.
  • Đau tức ngực: Do sự thay đổi nội tiết tố
  • Đau đầu
  • Đau lưng

Cách tính ngày rụng trứng chính xác để sinh con trai

Một bác sĩ nổi tiếng về sinh sản Landrum Shettles đã viết luận điểm của ông về việc lựa chọn giới tính của thai nhi trong của sách ” How to Choose the Sex of Your Baby “. Theo ông trong tinh trùng có chứa nhiễm sắc thể Y có tốc độ di chuyển nhanh hơn nhiễm sắc thể X, và Y là tinh trùng giúp chị em sinh con trai.

Ông khuyến cáo các cặp vợ chồng nên quan kế tổng vòng 24 tiếng trước khi rụng trứng, hoặc trong vòng 12h sau khi rụng trứng, và chị em nên quan hệ tư thế từ phía sau sẽ giúp tinh trùng đến gần cổ tử cung hơn, và tinh trùng Y sẽ bơi nhanh hơn để gặp trứng. Đồng thời, sau khi chồng xuất tinh, vợ nên nằm nghiêng, kê cao mông và nghỉ ngơi khoảng 10-15 phút trước khi đi tắm.

Sau khi biết được các cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai, con gái như ý, bạn nên kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng, tư thế quan hệ, lối sinh hoạt để có thể tăng cơ hội sinh con theo ý muốn.

Cách tính ngày rụng trứng chính xác để sinh con gái

Ngược lại nếu chị em muốn sinh con gái thì chị em nên quan hệ vào các ngày còn lại, tránh quan hệ ngay khi vừa rụng trứng vì lúc này tình trùng Ý rất mạnh và bơi nhanh nên khả năng sinh con trai là rất cao. Vì thế chị em nên quan hệ những ngày còn lại, nhưng ngày nay tinh trùng Y sẽ có khả năng chết sớm hơn tinh trùng X rất nhiều vì thế khả năng chị em mang thai con gái là rất cao.

Mẹo tăng khả năng sinh con gái : 

  • Rau xanh. Tuy có một vài nghiên cứu cho rằng bạn nên tránh ăn trái cây và rau quả nếu muốn có con gái, nhưng bạn không nên quá cứng nhắc nghe theo. Chất axit folic có trong rau quả rất tốt trong ba tháng đầu của thai kỳ, và rau xanh cũng là một nguồn dinh dưỡng tốt cho bào thai.
  • Các loại ngũ gốc nguyên hạt, bánh mì.
  • Thịt.
  • Các loại đồ ngọt.
  • Tránh ăn các loại hạt, đặc biệt là hạnh nhân.
  • Nên ăn bắp/ngô và quả việt quất.
  • Tránh ăn các loại thực phẩm giàu ma-nhê như cá, các loại hạt.

Như vậy là Suckhoeonline đã giải đáp toàn bộ thắc mắc của chị em về cách tính ngày rụng trứng chính xác, hy vọng những kiến thức này giúp chị em có thể tính chính xác  ngày rụng trứng của mình, từ đó có thể linh hoạt hơn trong việc sinh con trai con gái, và cuối cùng chị em đừng quên đăng ký và follow kênh Facebook của Sức Khỏe Online để đọc thêm những bài viết bổ ích về sức khỏe cho gia đình mình nhé.

Cách tính ngày rụng trứng chính xác để sinh con trai, con gái
5 1 vote

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here