Tìm hiểu về nguyên nhân gây ra bệnh gút

Ngày đăng: 27-12-2019

 

Nhiều người cho rằng nguyên nhân của bệnh gút đơn thuần là do chế độ ăn của người bệnh có quá nhiều rượu thịt, nhưng thực tế còn có nhiều nguyên nhân khác gây ra căn bệnh này. Vậy những nguyên nhân nào gây ra bệnh gút? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.

 

 

 

 

Bệnh gút là gì?

 

Bệnh gút là một dạng viêm khớp gây đau đớn, bệnh có liên quan đến acid uric. Acid uric là một chất thải do cơ thể tạo ra khi tiêu hóa một số loại thực phẩm. Khi nồng độ acid uric trong máu cao sẽ khiến các tinh thể của nó tích tụ trong khớp, kích hoạt tình trạng sưng viêm và đau dữ dội.

 

Các nguyên nhân gây ra bệnh gút

 

     Bệnh gút là một bệnh phức tạp. Có nhiều yếu tố đóng vai trò nguyên nhân dẫn đến bệnh gút.

 

    Nguyên nhân bệnh gút cơ bản và trực tiếp nhất là do acid uric tích tụ trong cơ thể quá nhiều, khiến các tinh thể muối urate tích tụ trong khớp gây viêm khớp.

 

     Bệnh gút xảy ra khi nồng độ urate trong máu luôn trên mức giới hạn cho phép trong suốt thời gian dài, tạo điều kiện cho tinh thể urate hình thành. Khoảng 2/3 lượng urate trong cơ thể chúng ta đến từ sự phân hủy lượng purine tự nhiên trong tế bào. 1/3 lượng urate còn lại đến từ hoạt động phân giải purine trong một số thực phẩm và đồ uống.

 

    Có urate trong máu không có nghĩa là bị mắc bệnh gút. Người khỏe mạnh bình thường cũng có urate trong máu. Khi urate bắt đầu tích tụ, cơ thể sẽ loại bỏ lượng urate dư thừa qua đường tiểu. Tuy nhiên, khi cơ thể sản sinh ra quá nhiều urate hoặc thận không thể loại bỏ đủ urate thì mức urate bắt đầu tăng lên. Nếu mức urate vượt quá điểm bão hòa thì có khả năng hình thành tinh thể muối urate.

 

     Những tinh thể này chính là nguyên nhân gây nên hầu hết những tổn thương cho người bệnh gút. Chúng chủ yếu hình thành trong và xung quanh các mô khớp, đặc biệt là khớp ở tay chân, nhất là các khớp ngón.

 

     Các tinh thể có thể dần tích tụ trong sụn và các mô khớp trong nhiều năm mà người bệnh không hề hay biết. Khi trong khớp đã có quá nhiều tinh thể tích tụ, các tinh thể này tràn ra ngoài khoang khớp (khoảng trống giữa các xương). Các tinh thể cứng hình kim chạm vào lớp lót mềm của khớp và làm khớp bị viêm nhanh chóng.

 

    Quá trình viêm phá vỡ các tinh thể đã trở nên lỏng lẻo bên trong khớp. Vậy nên trong vài ngày hoặc vài tuần, cơn gút dường như lắng xuống.

 

      Sự tích tụ của các tinh thể, ngoài việc gây ra các cơn viêm đột ngột còn dẫn đến hình thành các tophi (nốt sần) bên trong và xung quanh khớp. Những hạt tophi này có thể phát triển và gây áp lực làm tổn thương sụn và xương. Vì lẽ đó, cơn đau sẽ xuất hiện hàng ngày với tần suất thường xuyên hơn, vào mỗi khi người bệnh vận động khớp. Bệnh gút trong giai đoạn này thường đã thành mãn tính. Ở một số trường hợp, người ta có thể dễ dàng quan sát các tophi và cảm nhận được chúng ở dưới da. Tuy nhiên, phần chưa quan sát được của tophi trong khớp và các mô sâu hơn thường khá rộng.

 

Người mắc bệnh gút mãn tính có nguy cơ cao bị tổn thương các khớp vĩnh viễn.

 

Nếu phân loại thì có hai nguyên nhân gây bệnh gút chủ yếu là:

 

  • Người bệnh nạp vào cơ thể nhiều loại thức ăn, đồ uống làm tăng vọt nồng độ acid uric trong cơ thể.

 

  • Uống quá nhiều rượu dẫn đến dư thừa acid uric.

 

  • Ăn quá nhiều một số loại thực phẩm cũng là nguyên nhân gây bệnh gút, đặc biệt là các thực phẩm chứa nhiều purine. Trong quá trình tiêu hóa, purine bị phá vỡ tạo thành acid uric. Acid uric trong máu tăng cao, làm các tinh thể acid uric tích tụ ở khớp gây viêm đau. Các loại thực phẩm ăn nhiều sẽ gây bệnh gút tiêu biểu là: động vật có vỏ, thịt đỏ, các loại nội tạng, nước ép có vị ngọt, thực phẩm nhiều đường, muối.

 

  • Cơ thể có vấn đề với việc chuyển hóa, dẫn đến cơ thể tự sản xuất quá nhiều acid uric hoặc bị suy giảm khả năng đào thải acid uric và tạo ra một lượng tồn dư tích tụ. Nguyên nhân thường do các trường hợp sau:

 

  • Một số vấn đề về sức khỏe như rối loạn về máu huyết và chuyển hóa khiến cơ thể sản xuất quá nhiều acid uric hoặc bị suy giảm khả năng đào thải acid uric.

 

  • Không uống đủ nước hoặc không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể (nhịn ăn giảm cân hoặc thực hiện chế độ ăn chay khi cơ thể không thích ứng) thì cơ thể sẽ khó bài tiết acid uric, khiến các tinh thể acid uric tích tụ trong khớp.

 

  • Người đang dùng thuốc (chẳng hạn như thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế miễn dịch) cũng có nguy cơ bị suy giảm khả năng đào thải acid uric.

 

Những đối tượng nào dễ mắc bệnh gút?

      Các đối tượng dễ mắc bệnh gút bao gồm:

 

  • Đàn ông từ 40 đến 50 tuổi và phụ nữ sau mãn kinh.

 

  • Nam giới (nam giới dễ phát triển thành bệnh gút hơn nữ giới).

 

  • Người có thành viên gia đình từng mắc bệnh gút.

 

  • Người đang dùng một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu, cyclosporine…

 

  • Người có thói quen ăn uống thiếu điều độ: Ăn quá nhiều thực phẩm có purine (thịt đỏ, một số loại cá, nội tạng), uống nhiều rượu bia (hơn 2 ly mỗi ngày).

 

  • Người có các vấn đề sức khỏe khác như cao huyết áp, bệnh thận, bệnh tuyến giáp, ngưng thở khi ngủ, tiểu đường.

 

  • Người bị phơi nhiễm chì trong thời gian dài: Phơi nhiễm chì mãn tính được cho là có liên quan đến một số trường hợp bị bệnh gút.

 

  • Người béo phì, thừa cân: Thừa cân làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút vì trong cơ thể có nhiều mô hơn, có nghĩa là acid uric được sản xuất nhiều hơn. Hàm lượng chất béo trong cơ thể cao hơn cũng làm tăng tình trạng viêm ở toàn thân vì các tế bào mỡ tạo ra các cytokine gây viêm.

 

  • Người có một số chấn thương hoặc vừa trải qua phẫu thuật.

 

  • Người đang tiến hành hóa trị.

 

 Một số dấu hiệu của bệnh gút

    Các dấu hiệu và triệu chứng bệnh gút hầu như luôn xảy ra đột ngột và thường vào ban đêm, bao gồm:

 

  • Đau khớp dữ dội: Bệnh gút thường ảnh hưởng đến khớp lớn ở ngón chân cái, nhưng không có nghĩa là bệnh không gây ảnh hưởng đến các khớp khác. Một vài khớp cũng bị ảnh hưởng là: mắt cá chân, đầu gối, khuỷu tay, cổ tay và ngón tay. Cơn đau nghiêm trọng nhất có khả năng xảy ra trong vòng 4 đến 12 giờ đầu sau khi bắt đầu.

 

  • Khó chịu kéo dài: Sau khi cơn đau nghiêm trọng nhất đã giảm bớt, khớp vẫn sẽ bị khó chịu trong khoảng vài ngày đến vài tuần. Các cơn gút sau này có khi kéo dài hơn và gây ảnh hưởng đến nhiều khớp hơn.

 

  • Khớp bị sưng viêm, tấy đỏ: Các khớp bị ảnh hưởng sưng to, trở nên mềm, nóng ấm và tấy đỏ.

 

  • Cử động khớp bị hạn chế: Khi bệnh gút tiến triển, người bệnh khó lòng vận động khớp với biên độ và cường độ như bình thường.

 

Phòng ngừa bệnh gút như thế nào?

      Để phòng ngừa bệnh gút, mọi người nên:

 

  • Uống nhiều nước: Giữ cơ thể luôn trong tình trạng đủ nước. Hạn chế thức uống ngọt và rượu bia. Rượu bia nếu uống cần ở mức điều độ, vì người ta đã tìm được bằng chứng cho thấy bia làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các triệu chứng bệnh gút, nhất là đối với nam giới.

 

  • Nạp nguồn protein thông qua các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa ít béo. Các sản phẩm sữa ít béo thực sự có tác dụng trong việc phòng chống bệnh gút, nên đây là nguồn protein tốt.

 

  • Hạn chế ăn thịt, cá và gia cầm. Ăn các thực phẩm này với lượng vừa phải thì vẫn ổn, nhưng bạn cần chú ý đến loại thịt và liều lượng.

 

  • Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý. Hãy ăn theo khẩu phần giúp bạn duy trì cân nặng hợp lý. Việc kiêng khem nhịn ăn có thể gây tăng nồng độ acid uric trong cơ thể.

 

     Trên đây là bài viết tìm hiểu về nguyên nhân gây ra bệnh gút cũng như là một số vấn đề liên quan đến bệnh gút. Khi đã bị gút bệnh nhân nên tham khảo dùng một số sản phẩm 100% thảo dược như BoniGut của Canada và Mỹ để hạ uric máu ngăn ngừa cơn gút cấp và ngăn ngừa biến chứng bệnh gút hiệu quả. Hy vọng rằng, bài viết này cung cấp được những thông tin hữu ích cho bạn đọc.

 

XEM THÊM: